Was ist Yoga?

Wie bist Du zum Yoga gekommen und seit wann praktizierst Du? Auf einer Schauspielschule im Jahr 2000 habe ich zum ersten mal Yoga praktiziert und fand es wunderbar. Danach habe ich meinen Körper viel besser wahrgenommen, konnte besser sprechen und war irgendwie auch gelassener. Der richtige Durchbruch kam dann nach meiner ersten Anusara Yogastunde bei [...]

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